Direktlänk till inlägg 22 mars 2018
Igår när jag slutade for jag direkt hem och lagade mat. Klockan fem for jag sen och tränade med Joel. Vi körde ben men jag vet inte om det gick så bra. Båda kände sig svimfärdig..
Iaf så efter det for jag bara hem och somnade typ direkt haha!
Juste i förrgår var jag på en jättebra föreläsning om skador med SISU. Den rekommenderar jag er att gå. För typ alla jobb kan ha nytta av den utbildningen. Man får reda på mycket om skador som kan hända i sporter och hur man ska agera om någonting händer.
Hejsanhoppsan! Nu är det snabba puckar, jag ska byta bloggportal till nouw! Och ja jag vet inte riktigt hur det kommer se ut men förhoppningsvis så när ni söker på denna blogg så kommer ni automatiskt komma till nouw. Annars kommer jag lägga in en lä...
Idag har jag tränat en sväng på morgonen. Körde ett överkroppspass som jag snodde från Hanna Öbergs youtubekanal, och ja det är som hon säger; wow vilket bra pass, armarna kommer vara död imorgon. Rekommenderas att testa! Nu ska jag jobba vidare ti...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
||||||
5 | 6 | 7 |
8 |
9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 | 15 |
16 | 17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
31 |
||||
|