Direktlänk till inlägg 4 juli 2017
Igår efter jobbet tränade jag överkroppen på Friskis. Efter det for jag och köpte mat och for upp till Sandras lägenhet för lite mys. Somnade tillochmed hos henne en sväng för var så slut efter dagen haha.
Idag började jag jobba nu klockan fyra så har både hunnit med städning och köra lite ben innan. Fetaste träningsvärken jag kommer ha i hela kroppen imorgon! Känner redan nu hur musklerna liksom drar ihop sig och blir stel...
Hejsanhoppsan! Nu är det snabba puckar, jag ska byta bloggportal till nouw! Och ja jag vet inte riktigt hur det kommer se ut men förhoppningsvis så när ni söker på denna blogg så kommer ni automatiskt komma till nouw. Annars kommer jag lägga in en lä...
Idag har jag tränat en sväng på morgonen. Körde ett överkroppspass som jag snodde från Hanna Öbergs youtubekanal, och ja det är som hon säger; wow vilket bra pass, armarna kommer vara död imorgon. Rekommenderas att testa! Nu ska jag jobba vidare ti...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 |
|||
17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|||
31 | |||||||||
|