Direktlänk till inlägg 12 juli 2018
Tydligen så var det den varmaste dagen igår på veckan enligt motionärerna på Friskis. Så ja det var bara att packa ihop och fara iväg och bada direkt efter jobbet. Plockade upp Jonas mamma och Emma på vägen till bergafjärden gjorde jag också! Sen solade och badade vi tills klockan slog fem och jag for till stan för att träffa Amanda. Hon var och tatuerade sig så fick kolla på slutresultatet när jag kom. Efter det stack jag upp på norra och gick i trapporna samt sprang runt ett varv innan jag for vidare till gymmet och körde lite axlar. Det var dock roligare att prata med sommarjobbarna så det kanske inte blev världsmycke gymmande haha..
Hejsanhoppsan! Nu är det snabba puckar, jag ska byta bloggportal till nouw! Och ja jag vet inte riktigt hur det kommer se ut men förhoppningsvis så när ni söker på denna blogg så kommer ni automatiskt komma till nouw. Annars kommer jag lägga in en lä...
Idag har jag tränat en sväng på morgonen. Körde ett överkroppspass som jag snodde från Hanna Öbergs youtubekanal, och ja det är som hon säger; wow vilket bra pass, armarna kommer vara död imorgon. Rekommenderas att testa! Nu ska jag jobba vidare ti...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|