Direktlänk till inlägg 4 juli 2018
Tisdagen bara flög förbi och nu är det redan i mitten av veckan. Men lite saker hann jag med igår. Efter jobbet for jag en kort sväng på stan för att banka pengar innan jag åkte tillbaka på Friskis och körde ben på gymmet. När jag sen åkte hem stannade jag i en park och solade lite innan jag åkte upp till korsta för att gå en promenad med Linnea. Och det var jobbigt kan jag säga, vi valde inte bästa dagen att gå en svettig promenad på. Tror det var upp mot 28 grader igår haha..
Imorse gick det betydligt bättre att träna då det blåste kallt. Sprang runt norra och gick upp för trapporna som avslut, sen hann jag även med några övningar på gymmet så det var det riktiga avslutet på den träningen. Mycket skön start på dagen iallafall! Slutar klockan fyra idag och tänkte åka hem och städa efter jobbet så det är skönt att vara klar med träningen.
Hejsanhoppsan! Nu är det snabba puckar, jag ska byta bloggportal till nouw! Och ja jag vet inte riktigt hur det kommer se ut men förhoppningsvis så när ni söker på denna blogg så kommer ni automatiskt komma till nouw. Annars kommer jag lägga in en lä...
Idag har jag tränat en sväng på morgonen. Körde ett överkroppspass som jag snodde från Hanna Öbergs youtubekanal, och ja det är som hon säger; wow vilket bra pass, armarna kommer vara död imorgon. Rekommenderas att testa! Nu ska jag jobba vidare ti...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|