Intervallerna igår gick hur bra som helst då jag hade sällskap av Frida. Vi kanske inte sprang så mycket intervaller iof men vi gick iaf en promenad och körde armar på gymmet efter, så pluspoäng till oss. Sen efter jobbet igår bjöd mamma på thaimassage. Och alltså guuud va skönt! I Haga tar de 350kr för hela kroppen i en timme. Och jag rekommenderar det starkt. Tror jag ska gå dit igen nästa vecka då jag vill bli av med mina låsningar i ryggen/bröstet.. Ibland låser det sig så hårt att det känns som man inte kan andas. Det känns som jag vill knäppa upp mellan brösten så lungorna kan vidgas. Dock tror jag den låsningen sitter bak i ryggen för jag vet andra som har samma problem, iaf så tror jag att massagen skulle kunna hjälpa mig att få bort det onda.

Efter massagen åkte jag en sväng runt i sundsvall med Amanda. Vi åkte och kollade utsikten på norra och plockade blommor på södra. När jag sen kom hem vid åtta städade jag iordning lite och knäppte kort på alla nya saker jag köpt på senare tid. Så här har ni de bilderna.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hejsanhoppsan! Nu är det snabba puckar, jag ska byta bloggportal till nouw! Och ja jag vet inte riktigt hur det kommer se ut men förhoppningsvis så när ni söker på denna blogg så kommer ni automatiskt komma till nouw. Annars kommer jag lägga in en lä...

I förrgår var jag som sagt och klippte mig, och här är resultatet på det. Så skönt med fräscha och tjocka toppar som inte bara ramlar av haha. Sen efter frissan gick jag och Elin en promenad på ca en timme runt i skönsmon.   Igår plockade jag ut ...

Igår började jag klockan åtta så då hann jag både med en promenad ute i friska luften och lite rygg och mag-träning i gymmet innan jag började. Sen efter jobbet for jag direkt på en husvisning i bredsand. Och gissa om det var fint!! Helt nyrenoverat ...

Idag har jag tränat en sväng på morgonen. Körde ett överkroppspass som jag snodde från Hanna Öbergs youtubekanal, och ja det är som hon säger; wow vilket bra pass, armarna kommer vara död imorgon. Rekommenderas att testa! Nu ska jag jobba vidare ti...

I fredags jobbade jag som sagt till sju. Sen for jag direkt hem för att invänta Emma och Jonas. Vi for sen till pinchos och åt mysmiddag för att fira Emmas födelsedag. Efter middagen gick vi hem till oss och såg på film innan vi slumrade sött.  Lör...