ericabergqvist

Alla inlägg den 17 maj 2018

RUN

Av Erica Bergqvist - 17 maj 2018 09:19

Igår efter jobbet tränade jag rygg med Joel. Sen kom Mohamed och hjälpa oss med tekniken på marklyft och benböj. Han har blivit utsedd till svensk mästare inom tyngdlyftning för hans ålder. Så ja idag känner jag av träningsvärken i benen och ryggen! Men riktigt bra ändå att få lite tips när man själv har tränat i 100år och man liksom fastnar i det gamla vanliga.

 

Sen efter gymmet for jag hem och lagade korvstroganoff innan jag stack ut på en promenad/springtur. Det gick bra med konditonen osv men ett knä strular lite för mycket. Värmde upp ordentligt innan och började sen springa väldigt sakta, men tillslut värkte det så mycket att jag nästan fick halta fram...tråkigt! Men efter springturen fick jag iaf äta god mat. Jag, Jonas och Albin gick på pizzerian och käkade lite sallad. 

 

Presentation


Jag är en "helt vanlig" tjej som skriver om mitt "helt vanliga" liv. Hoppas du stannar kvar!

Fråga mig

44 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2 3
4
5
6
7
8 9
10
11
12
13
14 15 16 17 18
19
20
21 22 23 24 25
26
27
28 29 30 31
<<< Maj 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards