ericabergqvist

Direktlänk till inlägg 7 juni 2017

Tränarutbildning på Ulltuna

Av Erica Bergqvist - 7 juni 2017 12:15

Fem dagar har gått sedan jag bloggade och jag har hunnit göra hur mycket som helst. I fredags for jag som sagt till friskis i Ulltuna (uppsala) för en femdagars gymkurs. Har fått lära mig allt och lite till om drag, press, benböj, marklyft, doping, kost, utfall, rotation och magövningar. Så nu är jag en riktig kunskapsbank! Nä mycket kvar och lära men jag fick svar på många frågor som jag hade med mig dit iaf! Och en otroligt härlig grupp med människor har jag också lärt känna, så sorligt att behöva lämna dem bara. Vet liksom att man aldrig kommer träffa vissa av dem igen..

Kände också innan jag skulle åka att jag var nervös att träffa dessa männniskor för tänkte att man inte skulle passa in, så var jag även lite omotiverad till hela kursen. Men nu efteråt känner jag bara "fyfan va värt!" Ångrar ingenting och nu vill jag bara göra mer mer meeeer!

 

Licienserad ska jag troligen bli inom två månader. Han som ska liciensera mig är Sebastian (kursledaren vi hade i helgen) så det känns hur bra som helst! Inte lika nervöst som att träffa en helt ny okänd person. Utan skönt att veta att han redan har sett hur jag arbetar.

 

 

 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Erica Bergqvist - 3 september 2018 11:56

Hejsanhoppsan! Nu är det snabba puckar, jag ska byta bloggportal till nouw! Och ja jag vet inte riktigt hur det kommer se ut men förhoppningsvis så när ni söker på denna blogg så kommer ni automatiskt komma till nouw. Annars kommer jag lägga in en lä...

Av Erica Bergqvist - 30 augusti 2018 12:46

I förrgår var jag som sagt och klippte mig, och här är resultatet på det. Så skönt med fräscha och tjocka toppar som inte bara ramlar av haha. Sen efter frissan gick jag och Elin en promenad på ca en timme runt i skönsmon.   Igår plockade jag ut ...

Av Erica Bergqvist - 28 augusti 2018 06:42

Igår började jag klockan åtta så då hann jag både med en promenad ute i friska luften och lite rygg och mag-träning i gymmet innan jag började. Sen efter jobbet for jag direkt på en husvisning i bredsand. Och gissa om det var fint!! Helt nyrenoverat ...

Av Erica Bergqvist - 26 augusti 2018 14:45

Idag har jag tränat en sväng på morgonen. Körde ett överkroppspass som jag snodde från Hanna Öbergs youtubekanal, och ja det är som hon säger; wow vilket bra pass, armarna kommer vara död imorgon. Rekommenderas att testa! Nu ska jag jobba vidare ti...

+++

Av Erica Bergqvist - 26 augusti 2018 14:32

I fredags jobbade jag som sagt till sju. Sen for jag direkt hem för att invänta Emma och Jonas. Vi for sen till pinchos och åt mysmiddag för att fira Emmas födelsedag. Efter middagen gick vi hem till oss och såg på film innan vi slumrade sött.  Lör...

Presentation


Jag är en "helt vanlig" tjej som skriver om mitt "helt vanliga" liv. Hoppas du stannar kvar!

Fråga mig

44 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7 8 9
10
11
12 13 14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27 28
29
30
<<< Juni 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards