Direktlänk till inlägg 18 juli 2016
Träna. Äta på max. Träna. Äta godis. Spela badminton.
Att äta nyttigt och träna går bra känner jag! Håller en jämn balans så det inte blir för mycket av det ena!
Nä men nu ska även pappa börja äta nyttigare och träna mer (han startar alltid måndagar och brukar hålla sig till tisdagen) så kommer kanske bli enklare när nån i famljen är med och motiverar, och som ser vad jag stoppar i mig och hur jag tränar osv haha..
På rymmen
Ni fick några mysbilder på Baxter med för man blir så lugn när man kollar på honom.
Hejsanhoppsan! Nu är det snabba puckar, jag ska byta bloggportal till nouw! Och ja jag vet inte riktigt hur det kommer se ut men förhoppningsvis så när ni söker på denna blogg så kommer ni automatiskt komma till nouw. Annars kommer jag lägga in en lä...
Idag har jag tränat en sväng på morgonen. Körde ett överkroppspass som jag snodde från Hanna Öbergs youtubekanal, och ja det är som hon säger; wow vilket bra pass, armarna kommer vara död imorgon. Rekommenderas att testa! Nu ska jag jobba vidare ti...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
|||||||
4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
|||
11 | 12 | 13 |
14 | 15 |
16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
|||
|